為深入貫徹落實(shí)《健康中國(guó)行動(dòng)—癌癥防治行動(dòng)實(shí)施方案（2023-2030年）》，做好患者心理支持服務(wù)工作，增進(jìn)患者住院體驗(yàn)感。遵義醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院9AB(腹部腫瘤科)病區(qū)開展正念促進(jìn)癌癥康復(fù)系列活動(dòng)（第一期）?；顒?dòng)上，病區(qū)護(hù)士長(zhǎng)胡小梅表示，希望通過體驗(yàn)學(xué)習(xí)正念課程，幫助患者更好地應(yīng)對(duì)情緒問題，把正念的態(tài)度融入生活中，使負(fù)面情緒得到改善。 

（腹部腫瘤科護(hù)士長(zhǎng)胡小梅主持活動(dòng)）

本次活動(dòng)共有四部分：第一部分破冰互動(dòng)游戲，通過介紹“我的家鄉(xiāng)美”、“剝瓜子”比賽，調(diào)動(dòng)患者興趣和注意力，讓患者在團(tuán)結(jié)合作中達(dá)到專注當(dāng)下的目的；第二部分正念伸展，將正念與肢體的伸展運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，全心投入到當(dāng)下的運(yùn)動(dòng)中，探索不同的身體體驗(yàn)；第三部分山巒冥想，聆聽山巒冥想音頻放松身心，讓患者冥想式體驗(yàn)大山的穩(wěn)定與無畏，堅(jiān)定內(nèi)心意志；第四部分感恩圈，以3到4人分組圍坐一起，小組成員通過前面的互動(dòng)與了解，慷慨地表達(dá)出對(duì)其他成員的贊美與鼓勵(lì)，并互相給予一個(gè)溫暖的擁抱。

（破冰互動(dòng)游戲、正念伸展、山巒冥想、感恩圈等照片）

第一期正念活動(dòng)在大家的依依不舍中圓滿落幕，患者紛紛給予積極反饋，通過正念體驗(yàn)，使思緒平靜，覺察到內(nèi)心感受及身體狀態(tài)的變化，體會(huì)到前所未有的寧?kù)o。遵義醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院腹部腫瘤科病區(qū)將持續(xù)開展“八周正念之旅”活動(dòng)，幫助更多的患者有效緩解負(fù)性情緒，為患者的身心健康保駕護(hù)航。